С какими мыслями мы подходим к зеркалу?
Обычно в жизни мы почему-то больше акцентируемся на негативе. Согласны?
Мы с завидным постоянством и с лёгкостью находим что в нас НЕ так...🤪
Несмотря на то, что в каждом человеке очень много достоинств, подходя к зеркалу, мы смотрим именно на то, что нам НЕ нравится!🤷🏼♀️Фокусируем внимание именно на каком-то досадном изъяне!
Я не исключение. Я всегда делала также, и ещё больше закапывалась в своих недовольствах😔
В этой ситуации мне очень хорошо помогла излюбленная мною практика, которая называется «А что если»?!…👌
А что если подходить к зеркалу и искать «что во мне ТАК»?🤔
Я почувствовала очень большие и позитивные изменения после того, как стала делать акцент именно на том, что во мне ТАК и так мне нравиться ⬇️
✅Я перестала искать в себе недочеты;
✅Я сместила свой фокус на достоинства;
✅Я стала получать приятные эмоции от своего отражения;
✅Теперь я обращаю большее внимание на те места, которые мне, действительно, нравятся;
✅Я мысленно и даже вслух делаю себе комплименты за наличие в моей внешности стольких преимуществ🙂;
Попробуйте и вы!😉
